Trail Running Workshops - TERMIN:

+++  10.07.2021  +++

Startzeiten: 5k jeweils um 9 Uhr & 10k jeweils um 10:30 Uhr ____________________________________________________________

Gemeinsam als Gruppe laufen wir einen vorher festgelegten Rundkurs an der Hohensyburg. Das Tempo wird für alle moderat und gemütlich sein. Der Fokus liegt bei diesem Lauf eher darin im Einklang mit dem Körper die Natur zu genießen und dabei technische Grundlagen zu verinnerlichen. Hierzu werde ich euch VOR dem Lauf ein kurzes Briefing geben. 

An alle Einsteiger. Ihr seid herzlich eingeladen. Als Motivation ein kleines Mantra: ‘It does not matter how slowly you go – as long as you do not stop.’